Kokk-Rover

Kokk

Kompetansekrav

For å oppnå dette merket må du:

1. Lag grønnsakssuppe.
2. Lag en middag der du steker kjøttdeig, eksempelvis pasta og kjøttsaus.
3. Lag en enkel fiskemiddag, eksempelvis fiskepinner og poteter.
4. Lag en matpakke som inneholder alle deler av kostsirkelen.

Bidrar til

• Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
• Få erfaring med bruk av arbeidstegninger, oppskrifter og planleggingsverktøy
• Få øvelse og kunnskap innen bruk og vedlikehold av ulike redskaper.
• L-10
• Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.

Kilder

• Speiderbasen
• Kjøp hos Speidersport