Svømming-Rover: Forskjell mellom sideversjoner
Hopp til navigering
Hopp til søk
(Import fra Speiderbasen) |
|||
| (9 mellomliggende versjoner av 2 brukere er ikke vist) | |||
| Linje 1: | Linje 1: | ||
{{DISPLAYTITLE:Svømming}} | |||
[[File:Merke_Rover_Svømming.webp|thumb|right|200px|Svømming]] | |||
[ | Dette merket er for rovere, speidere 16 til 21 år. Tilsvarende merke finnes også for [[Svømming-Bever|bevere]] og [[Svømming-Flokk|ulvunger]]. | ||
== Kompetansekrav == | == Kompetansekrav == | ||
For å oppnå dette merket må du: | For å oppnå dette merket må du: | ||
# Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter. | # Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter. | ||
# Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter. | # Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter. | ||
# Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann. | # Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann. | ||
# Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at | # Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at sikkerheten er ivaretatt. | ||
# Vis at du kan svømme minst 500 meter i basseng. | |||
# Organiser en sikker vannaktivitet for andre. | |||
==Bidrar til== | |||
Svømmeferdigheter, vanntilvenning og stup / hopp i vann. | |||
* F-9 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler. | |||
* L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din. | |||
== Kilder == | == Kilder == | ||
Siste sideversjon per 5. feb. 2026 kl. 18:39
Dette merket er for rovere, speidere 16 til 21 år. Tilsvarende merke finnes også for bevere og ulvunger.
Kompetansekrav
For å oppnå dette merket må du:
- Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter.
- Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter.
- Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann.
- Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at sikkerheten er ivaretatt.
- Vis at du kan svømme minst 500 meter i basseng.
- Organiser en sikker vannaktivitet for andre.
Bidrar til
Svømmeferdigheter, vanntilvenning og stup / hopp i vann.
- F-9 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.
- L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.