Svømming

Svømming

Dette merket er for rovere, speidere 16 til 21 år. Tilsvarende merke finnes også for bevere og ulvunger.

Kompetansekrav

For å oppnå dette merket må du:

1. Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter.
2. Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter.
3. Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann.
4. Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at sikkerheten er ivaretatt.
5. Vis at du kan svømme minst 500 meter i basseng.
6. Organiser en sikker vannaktivitet for andre.

Bidrar til

Svømmeferdigheter, vanntilvenning og stup / hopp i vann.

• F-9 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.
• L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.

Kilder

• Speiderbasen
• Kjøp hos Speidersport