Idrett-Tropp: Forskjell mellom sideversjoner
Hopp til navigering
Hopp til søk
(Import fra Speiderbasen) |
Ingen redigeringsforklaring |
||
| (11 mellomliggende versjoner av 2 brukere er ikke vist) | |||
| Linje 1: | Linje 1: | ||
{{DISPLAYTITLE:Idrett}} | |||
[[File:Merke_Tropp_Idrett.webp|thumb|right|200px|Idrett]] | |||
[[File:Merke_Tropp_Idrett. | Dette merket er for troppen, speidere fra 5. til 10. klasse. Det finnes et tilsvarende merke for [[Idrett-Flokk|flokken]]. | ||
== Kompetansekrav == | == Kompetansekrav == | ||
For å oppnå dette merket må du: | For å oppnå dette merket må du: | ||
'''Tilfredsstill kravene til minst to av disse idrettsgrenene:''' | |||
'''Svømming:''' | |||
# - svøm minst 100 meter bryst og 50 meter rygg. | # - svøm minst 100 meter bryst og 50 meter rygg. | ||
# - vis at du kan dykke til 2 meters dyp | # - vis at du kan dykke til 2 meters dyp | ||
# - vis at du kan hoppe eller stupe fra 2 meters høyde. | # - vis at du kan hoppe eller stupe fra 2 meters høyde. | ||
'''Roing:''' | |||
# - vis at du kan svømme 25 meter | # - vis at du kan svømme 25 meter | ||
# - vis at du kan ro alene og sammen med en annen | # - vis at du kan ro alene og sammen med en annen | ||
# - vis at du kan skåte og snu. | # - vis at du kan skåte og snu. | ||
# - vis at du kan legge til en brygge og fortøye båten med ordentlige knuter. | # - vis at du kan legge til en brygge og fortøye båten med ordentlige knuter. | ||
'''Skøyter:''' | |||
# - vis at du kan gå 1 km på skøyter. | # - vis at du kan gå 1 km på skøyter. | ||
# - vis at du kan gå minst 15 meter baklengs på skøyter | # - vis at du kan gå minst 15 meter baklengs på skøyter | ||
| Linje 25: | Linje 25: | ||
# - vis at du kan hoppe 5 meter på ski | # - vis at du kan hoppe 5 meter på ski | ||
# - vis parallellsving (slalåmsving) og telemarksving | # - vis parallellsving (slalåmsving) og telemarksving | ||
'''Sykkel:''' | |||
# - vis at du kan sykle 8 km på 30 min, eller vær med i et sykkelritt. | # - vis at du kan sykle 8 km på 30 min, eller vær med i et sykkelritt. | ||
# - sykle minst 40 mil i løpet av sykkelsesongen | # - sykle minst 40 mil i løpet av sykkelsesongen | ||
'''Velg to av disse punktene:''' | |||
* Vær med i et volleyballspill eller basketballspill og vis at du kjenner reglene for spillet. | |||
* Spill minst tre fotballkamper og lær reglene. | |||
* Spill minst to håndballkamper og lær reglene. | |||
* Fortell hva overtrening kan føre til. | |||
* Vær med i et O-løp eller terrengløp på minst 3 km. | |||
* Ta et idrettsmerke eller svømmemerke | |||
== Bidrar til == | == Bidrar til == | ||
* Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. | Delta i aktiviteter som øker fysisk aktivitet | ||
* L-10 | |||
* K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne. | |||
* L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din. | |||
== Kilder == | == Kilder == | ||
Siste sideversjon per 7. feb. 2026 kl. 12:06
Dette merket er for troppen, speidere fra 5. til 10. klasse. Det finnes et tilsvarende merke for flokken.
Kompetansekrav
For å oppnå dette merket må du:
Tilfredsstill kravene til minst to av disse idrettsgrenene:
Svømming:
- - svøm minst 100 meter bryst og 50 meter rygg.
- - vis at du kan dykke til 2 meters dyp
- - vis at du kan hoppe eller stupe fra 2 meters høyde.
Roing:
- - vis at du kan svømme 25 meter
- - vis at du kan ro alene og sammen med en annen
- - vis at du kan skåte og snu.
- - vis at du kan legge til en brygge og fortøye båten med ordentlige knuter.
Skøyter:
- - vis at du kan gå 1 km på skøyter.
- - vis at du kan gå minst 15 meter baklengs på skøyter
- - gå til sammen 50 km på ski i løpet av vinteren
- - vis at du kan hoppe 5 meter på ski
- - vis parallellsving (slalåmsving) og telemarksving
Sykkel:
- - vis at du kan sykle 8 km på 30 min, eller vær med i et sykkelritt.
- - sykle minst 40 mil i løpet av sykkelsesongen
Velg to av disse punktene:
- Vær med i et volleyballspill eller basketballspill og vis at du kjenner reglene for spillet.
- Spill minst tre fotballkamper og lær reglene.
- Spill minst to håndballkamper og lær reglene.
- Fortell hva overtrening kan føre til.
- Vær med i et O-løp eller terrengløp på minst 3 km.
- Ta et idrettsmerke eller svømmemerke
Bidrar til
Delta i aktiviteter som øker fysisk aktivitet
- K-1 Utvikle dine sanser, motorikk og koordinasjonsevne.
- L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.