Svømming

Fra 1. Haugerud av Norges speiderforbund
Sideversjon per 5. feb. 2026 kl. 18:39 av Petterb@nhm.uio.no (diskusjon | bidrag) (→‎Bidrar til)
(diff) ← Eldre sideversjon | Nåværende sideversjon (diff) | Nyere sideversjon → (diff)
Hopp til navigering Hopp til søk
Svømming

Dette merket er for rovere, speidere 16 til 21 år. Tilsvarende merke finnes også for bevere og ulvunger.

Kompetansekrav

For å oppnå dette merket må du:

  1. Vurder risikoen ved forskjellige vannaktiviteter.
  2. Vis at du kan hoppe eller stupe fra minst 3 meter.
  3. Finn ut hvor langt/lenge du klarer å svømme under vann.
  4. Svøm minst 300 meter ved å bytte mellom minst tre svømmestiler. Øvelsen bør gjennomføres ute (ikke i basseng) forutsatt at sikkerheten er ivaretatt.
  5. Vis at du kan svømme minst 500 meter i basseng.
  6. Organiser en sikker vannaktivitet for andre.

Bidrar til

Svømmeferdigheter, vanntilvenning og stup / hopp i vann.

  • F-9 Tilegne deg kunnskap om og erfaring med bruk av ikke-motoriserte fremkomstmidler.
  • L-10 Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.

Kilder